.png)
Domaines d'expertises
Accompagnement thérapeutique.
Tout accompagnement est singulier et personnalisé.
Un accompagnement thérapeutique permet de considérer "l'environnement habituel de vie du sujet" (famille, travail, amis, couple, passé, présent, projection dans le futur...).
Je vous accompagne par des thérapies brèves.
La recherche du sens n'est pas le but premier, même si une analyse profonde est évidemment possible.
Mon parcours riche dans le social, le médico-social et la psychiatrie est une garantie de compétences et d'éthique.
Psychogénéalogie et analyse transgénérationnelle
L'identification et l'analyse des traumatismes familiaux et leurs transmissions sur la descendance.
Le repérage de la trame familiale, de la culture familiale qui s'exprime sur la descendance.
La prise en compte des loyautés familiales et des croyances limitantes.
L’analyse transgénérationnelle et la famille comme porte d’entrée (psychogénéalogie) pour repérer et se défaire des schémas de répétitions et de loyautés qui viennent s’exercer dans tous les domaines de la vie (travail, amour, professionnel, environnement...).
Des protocoles par des actes symboliques pour se réapproprier sa vie.
Thérapies brèves
Les thérapies brèves ne questionnent pas pourquoi le problème a eu lieu. Elles agissent sur la suppression de la souffrance quand on pense au problème « ici et maintenant ».
Contrairement aux psychothérapies traditionnelles qui cherchent l’origine des troubles, l’approche systémique par les thérapies brèves s’intéresse à la façon d’aller mieux « ici et maintenant ».
Les thérapies brèves sont limitées dans le temps (en général, pas plus de 10 séances) et sont issues des recherches de l’école de Palo Alto.
Déroulement d'une séance
Les premières séances ont pour but d'énoncer l'anamnèse, de raconter. C'est le moment d'évoquer les difficultés (passées, présentes) et les peurs anticipatrices du futur.
L'objectif de la première séance est d'identifier les émotions.
Je ne vous laisse pas sans réponse, ou sans propositions.
La première séance peut suffire à débloquer certaines choses et/ou peut être complétée par quelques séances supplémentaires.
Les outils que je propose permettent de soulager rapidement un état :
-
Des échanges autour de ce qui vous amène.
-
La possibilité de remplir un questionnaire chez vous pour identifier des problématiques et vous permettre de prendre du recul.
-
Une séance de relaxation par l'EMDR est proposée pour calmer les émotions.
-
Une proposition d'actes symboliques après avoir identifié les problématiques.
-
Une séance d'EFT ou d'EMDR pour envoyer un contre-signal (désensibilisation) au corps et réduire, voire supprimer l'intensité d'une émotion à l'évocation d'un évènement dont vous vous seriez bien passé.
-
Une réflexion et des propositions (hypnothérapie par exemple) pour les séances supplémentaires afin de renforcer les solutions.
